Zašto ne prihvatamo sebe? Bojimo se komentara i osude drugih ljudi, ne smijemo pokazati da smo drugačiji, bojimo se vlastite nesavršenosti?
”Izbaci” to iz glave, ti si jedinstven/a i apsolutno imaš pravo da budeš drugačiji/drugačija i pomalo nesavršen/nesavršena. Moraš da znaš da je samoprihvatanje osnova za ispunjen i sretan život!
Vrlo često neki sasvim običan komentar druge osobe, razni ideali ljepote koji nam se plasiraju putem medija mogu nas ”izbaciti iz kolosijeka” i učniti da se osjećamo bezvrijedno. Ne dozvoli to, imaš potencijal da budeš bolja verzija sebe, ne daj da te obeshrabre riječi drugih i lažni ideali ljepote.
Nekoliko savjeta kako da prihvatiš sebe:
- Ako zaista želiš prihvatiti sebe i da zavoliš sve svoje mane, prvo budi dobar/dobra prema sebi. Ne, to nije sebičnost, kako bi je mnogi nazvali, jer voljeti sebe, znači istinski voljeti i cijeniti druge osobe;
- Slušaj sebe, svoje misli, radi onako kako ti misliš da trebaš i da je ispravno u određenoj situaciji;
- Nema pogreški, ne kritikuj se previše, shvati to kao lekcije koje moraš ponovno naučiti;
- Zavoli svoje tijelo, takvo je kakvo jeste. Potrudi se da si zdrav/zdrava i da se osjećaš udobno u svojoj koži. Da li si fit, da li imaš savršeno oblikovano tijelo, NE MARI ZA TO;
- Mijenjaj na sebi samo ono što ti zaista smeta, ne ono što drugima smeta na tebi.
